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打呼噜,怕声音响,更怕没声响!!

2018-11-11 · 呼吸暂停     来源:山西黄河医院耳鼻喉科  阅读:

打呼噜为什么要治疗?是因为打呼声音太响影响了别人?治疗的目的就是为了降低鼾声吗?越来越多的人意识到,打呼噜是病,得治。但是,并不是每个人都知道,为什么要治??很多人觉得打呼噜要治,是因为声音太响,影响了别人的睡眠。其实,打呼噜真正影响和伤害的是你自己。下面我们来听听山西黄河医院耳鼻喉科医生的讲解。

打呼噜声音响才是打得厉害吗?

打着打着突然没声响了,停顿了十几秒又鼾声大作。我们把这个过程叫做“憋气”。“憋气”其实就是“呼吸暂停”,这时人体处于“缺氧”的状态。停顿的时间过长,可能还会被“憋醒”。打呼声音响产生的是“噪音”,但是经常“憋气”产生的就是“病因”了。


打呼噜会成为哪些疾病的病因?

山西黄河医院耳鼻喉科医师解析:“打呼噜伴有憋气”是高血压、冠心病、脑卒中、心律失常、心力衰竭等心脑血管疾病的危险因素,不仅可导致或加重这些疾病,甚至可发生夜间猝死。所以,打呼噜,怕声音响,更怕没声响。我们把这种打呼噜伴有憋气的现象叫做“睡眠呼吸暂停综合征”

“呼吸暂停”使得睡眠变浅且支离破碎,患者不能享有优质睡眠,白天会感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛。记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。 还可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。

“睡眠呼吸暂停综合征”的种类

“中枢性”、“阻塞性”、“混合性”

中枢性睡眠呼吸暂停:呼吸中枢神经曾经受到中风及创伤等损害,不能正常传达呼吸的指令导致睡眠呼吸机能失调。

阻塞性睡眠呼吸暂停:睡眠中因上气道阻塞引起呼吸暂停。

两种原因都有的叫做混合性睡眠呼吸暂停。 一般常见的是“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”

睡眠时,空气分别通过鼻腔和咽腔进入喉腔再进入气管。如果这个通道的任何一段变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。山西黄河医院耳鼻喉科医生孙国政解说到。

鼻腔的原因:鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎,鼻腔的各种良性或者恶性肿瘤、鼻咽炎、腺样体肥大等。

咽腔的原因:扁桃体肥大,悬雍垂(小舌头)过长或者肥大,咽部良性或者恶性肿瘤等。

喉腔的原因:声带肿物、声带麻痹、喉部肿瘤、喉软骨软化等。

颈部的原因:甲状腺肿大,或者其它颈部原发性转移性肿块压迫等。

全身原因:甲状腺功能减退引起的黏液性水肿,女性绝经后引起的内分泌紊乱等。

 

打呼噜如何治疗?

治疗的目的并不是单纯的“降低呼噜声”,而是消除“呼吸暂停”。

鼓励减肥,多锻炼,提高身体素质,避免长时间仰卧,建议侧卧,可减少舌根后坠的发生。

合理膳食,保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

目前,“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”没有药物治疗,所以,希望医生开点药回家吃吃就不打呼噜的患者,要失望了。

 

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